A creatina é um suplemento amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividade física devido aos seus benefícios, como o aumento da força e da potência muscular, mas também é muito importante sua suplementação em pacientes idosos, devivo a temida sarcopenia, que é a perda da força muscular. melhora do desempenho em exercícios, auxília na recuperação muscular e potencial ganho de massa magra.
Além disso, alguns estudos sugerem benefícios cognitivos e neuroprotetores.
O Cramelo é o suplemento ideal para quem quer consumir creatina sem o sabor residual!
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