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Descrição
A Vitamina C é um nutriente essencial, naturalmente presente em alimentos como goiaba, limão, laranja, pimentão verde, salsa, brócolis, espinafre e couve. Ela desempenha um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico, na cicatrização de tecidos, no crescimento ósseo e na absorção de ferro. Também é indispensável para a síntese de colágeno — proteína essencial para a firmeza e elasticidade da pele. Além disso, possui potente ação antioxidante, ajudando a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce. Sua deficiência pode levar ao escorbuto, condição caracterizada por fadiga, inflamações e sangramentos.
Fórmula
Vitamina C (Ácido Ascórbico) – 100 mg
Base pirulito q.s.p.
Posologia
Consumir 1 pirulito ao dia, ou conforme orientação do profissional de saúde.
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